AULAS
Aulas de Ashtanga Yoga Clássica de acordo
com os sutras de Patanjali. As aulas são individuais
ou semi-individuais (máximo 4 alunos).
Sobre a parte da prática de asanas, Priscila pode
escolher variadas metodologias ou estilos, tais como:
· VINYASA YOGA: uma prática
vigorosa onde a respiração, movimentos, consciência
e intenção estão unidos em uma aula
musical e entusiasmada fundamentada nos ensinamentos da
Yoga Dance.
· RESTAURATIVA: aulas objetivando
relaxar e renovar o corpo, mente e pensamento. São
usados acessórios como almofadas, cobertores, blocos
e fitas para oferecer um relaxamento ativo.
· PRÉ-NATAL: possibilita o relaxamento, foco e
a respiração consciente. Ajuda a diminuir os desconfortos da gravidez
e a preparar o corpo e mente da mulher para vivenciar um parto sem medo.
E-mail: info@priscilariback.com
